Treść jest tłumaczona przy użyciu zautomatyzowanej i maszynowej metody tłumaczenia. Der Inhalt wird mittels einer automatisierten und maschinellen Übersetzungsmethode übersetzt.

Nowy rok z łagodnymi ćwiczeniami jogi i medytacją

Oczyść głowę, otwórz serce - 2026 może nadejść!

Aby rozpocząć nowy rok jasno i pozytywnie, ten kurs oferuje ćwiczenia dla ciała i odmiany medytacji. Doświadczysz przyjemnie pulsującej czujności i świeżości oraz odkryjesz swoją wewnętrzną lekkość. Ćwiczenia są szczególnie korzystne, ponieważ delikatnie wprawiają ciało w ruch, a tym samym zapewniają przyjemną witalność. Rozciąganie jest przyjemne, nie obciąża stawów i pozwala wyprostować się bez wysiłku. Naturalny przepływ oddechu ma działanie wspomagające. Kombinacja ćwiczeń ma przyjemny efekt centrujący, pozwalając głęboko oddychać i rozpocząć nowy rok zrelaksowany.

Organizator: Volkshochschule Vorommern-Greifswald

Źródło obrazu: canva
Volkshochschule Martin-Luther-Straße 7 a 17489 Greifswald 03834 8760 4830

Aktualne wydarzenia

Źródło obrazu: Mateusz Filipski, Fundacja Gdanska
HANSEartWORKS
Stargard lädt unter dem Motto ‚‚Kraft des Wassers‘‘ Künstlerinnen und Künstler der Mitgliedstädte der Hanse der Neuzeit zu einer Ausstellung ein.
Źródło obrazu: ART+COM Studios
Galerie der Romantik
Eröffnung am 15.12.2025, 17:00 Uhr, im Pommerschen Landesmuseum
Źródło obrazu: Tim Schröter
Universität im Rathaus: Propeller und verdrehte Fragezeichen – was uns Logos von Autos und Banken erzählen
Referent: Prof. Dr. rer. pol. habil. Jan Körnert (Rechts- und Staatswissenschaftliche Fakultät) | 15.12.2025, 17:00 Uhr | Rathaus