Der Kurs vermittelt auf kreative Weisen die Grundlagen der Achtsamkeit.

Wir wollen gemeinsam meditieren, miteinander schreiben und uns ein wenig vom Alltag erholen, indem wir wieder mehr zu uns selbst kommen.

Theresa Steigleder ist Dozentin für kreatives Schreiben und ausgebildete Achtsamkeitstrainerin. Mit selbstgeschriebenen Gedankenreisen und einem Koffer voller Inspirationen, will sie euch kreative Wege für mehr Gelassenheit näherbringen.

Eine Anmeldung zum Kurs ist zwingend erorderlich und kann über die Website www.vhs-vg.de oder persönlich in der vhs erfolgen.
Angebote der Volkshochschule Vorpommern-Greifswald richten sich an Personen ab 14 Jahren.