Workshop Kontakt- und Tanzimprovisation

Der Tanz-Workshop "relax and dance" wird am 13. Dezember 2025 von 10 bis 16 Uhr in der Hans-Fallada-Straße 1 in Greifswald stattfinden. Geplant ist ein bewegter Jahresausklang mit Tanz- und Kontaktimprovisation. Der Fokus der Veranstaltung liegt auf Lockerung von Muskulatur und auf mentaler Entspannung, damit die ganze Freude an der tänzerischen Begegnung sich entfalten kann. Einerseits werden Sequenzen zu Körperarbeit und Meditation angeleitet. Andererseits bietet der Workshop vielfältige Möglichkeiten, ein fließendes In-Kontakt-Treten im improvisierten Tanz zu erforschen. Der großzügige Tanzraum lässt Luft zum Aufatmen und Sich-Ausbreiten.

Eine Pause zum gemeinsamen Stärken ist vorgesehen. Bitte Getränke und Essen selbst mitbringen! Empfehlenswert sind außerdem warme Socken, bequeme Kleidung und bei Bedarf eine kuschelige Decke.

Das Angebot richtet sich an alle Menschen, die sich gerne frei bewegen und experimentierfreudig sind. Die Teilnahme ist auch ohne Vorkenntnisse möglich.

Dauer: 10 – 16 Uhr (inkl. 1 h Pause)
Kosten: 90 € / 80 € ermäßigt
Ort: Hans-Fallada-Straße 1, Greifswald
Workshop-Leitung: Astrid Brünner
Anmeldung: kontakt@astridbruenner.de